Asi všichni jsme už někdy byli v situaci, kdy jsme nevěděli, co s rodinou podniknout. Vymyslet program, který zahrnuje víc lidí je někdy složité, ale co teprve s prarodiči? To se může zdát jako nepřekonatelná výzva, ale přitom to není tak náročné – určitě vám pomůže našich pět tipů!
Někdy se zbytečně soustředíme na věkový rozdíl a příliš snadno padáme do mezigenerační propasti. Stáří přitom v podstatě nic nemění. Společný den může být minimálně stejně tak příjemný jako s našimi vrstevníky, kteří mají minimálně objektivně méně historek v rukávu.
Pro inspiraci jsme pro vás vybrali pět tipů, jak s babičkou nebo dědou aktivně strávit čas.
V článku najdete tipy na to, jak pojmout těchto pět klasických společných aktivit tak nějak svěže:
1. Jděte na procházku s cílem
S příchodem jara máme větší chuť chodit ven, vystavovat se sluníčku a čerpat vitamin D, tak proč s sebou nevzít i prarodiče? Ne každá procházka vám musí zvyšovat kondičku, tak nechte pohory doma a užijte si relaxační vycházku. I krátká procházka parkem dokáže člověka nabít na celý den.
Abychom si odpoledne užili a nevnímali ho spíše jako povinnost, je skvělé stanovit si cíl. Zapomeňte ale na ušlé kilometry a spálené kalorie. Právě naopak!
Zkuste naplánovat výlet se sladkou tečkou nebo zážitkem. Vezměte svoje prarodiče do vaší oblíbené kavárny, galerie nebo třeba na vyhlídku. Můžete jim tak ukázat kousek vašeho světa a zároveň se tak navzájem namotivujete k pohybu.
Příště si role můžete vyměnit a destinaci zvolí prarodiče. Nejen že tak podpoříte prarodiče v pohybu, ale díky společným zážitkům se ještě víc poznáte a příště už třeba ani nebudete muset dlouze dumat, jak s nimi strávit den.
A jestli vás ani tak žádná destinace nenapadá, zkuste se inspirovat u cestovatele Zibury a jeho fanoušků, kteří vytvořili mapu se zajímavými místy po celém Česku.
2. Složte puzzle
Na pohyb nemusí být vždy energie nebo nálada, tak proč nezorganizovat společnou chvíli doma? Návštěva u prarodičů nemusí znamenat slavnostní oběd, instantí kafe nebo dlouhou konverzaci o ničem a zároveň o všem.
Možná vám zní skládání puzzlí nudně, ale dnes je opravdu jednoduché sehnat originální a pěkné skládačky. Zkuste se porozhlédnout po puzzlích s motivy, které mají význam pro jednoho z vás. Může se jednat o destinaci z dřívějších výletů, oblíbený obraz , seriál nebo film.
Skládání takto osobně relevantních puzzlí vytvoří přirozený komunikační můstek. Někdy konverzace může ustat, ale díky společnému třídění kousků a hledání jednotlivých dílků určitě nenastane “trapné ticho“.
3. Popusťte uzdu kreativitě
Že jsou hodiny výtvarného umění jen pro malé děti? Ale jděte!
Ať už jste malovali naposledy na základce, nebo se umění věnujete denně, zkuste k tvorbě přibrat parťáky v podobě prarodičů.
Můžete si doma třeba ozdobit plátěnku. Ta se může hodit na denní nošení nebo na nákupy. V obchodě s výtvarnými potřebami nakoupíte pár obyčejných plátěných tašek, fixy nebo barvy na textil a máte připravenou vlastní uměleckou dílnu ještě dřív, než řeknete “Babi, ale já tolik knedlíků vážně nesnim!”
Návodů a tipů, jak lze plátěnku ozdobit, najdete na internetu nespočet. A když se výtvor nepovede, tašku použijte třeba na skladování špinavého prádla.
Jestli máte tašek až až, kupte obyčejné hrníčky, samoschnoucí barvy na keramiku (v takovém případě si dávejte pozor na myčky na nádobí) a pomalujte je!
Ve videu níže se můžete přesvědčit, že je to opravdu jednoduché.
Ale pokud byste chtěli zažít něco extra, vydejte se za společným tvořením ven.
Nejen, že existují kurzy umění pro dospělé, ale dokonce stačí zajít i do specializované kavárny a tam můžete začít tvořit a zároveň si užívat dobré kafe.
Takových kaváren je více a neustále přibývají, naším ozkoušeným tipem je kavárna Kafe & Hrnky v Praze.
4. Uspořádejte filmový večer
S rodinou, s přáteli, s partnerem – s těmi všemi koukáme na filmy běžně. Ale kdy jste si naposledy pustili něco pěkného s prarodiči? A nemáme na mysli jen „zvukovou kulisu“ k návštěvě!
Možná máme koukání na televizi s prarodiči spojené s dětstvím. A přece to patří mezi ty pěkné vzpomínky, nebo ne?
Není nic jednoduššího než připravit mlsání ve formě popcornu, brambůrků, ovoce nebo zeleniny a usednout na gauč.
Pokud nevíte o filmu, který by se mohl líbit všem zúčastněným, můžete jít cestou kompromisu – jednou vyberou oni a příště zase vy. Můžete zavzpomínat a pustit si pohádky z dětství, nebo naopak objevovat a pustit si film, který nikdo z vás nezná.
Dejte šanci také záznamům z divadelních her, kterými si můžete vynahradit covidová omezení. A klidně se na tohle domácí divadlo vyšňořte, jako kdybyste opravdu vyráželi do společnosti!
Alternativou k televizi nebo projektoru, která by mohla pěkně celou rodinu zvednout ze židle, je virtuální realita. Proto teď náš tým usilovně pracuje na tom, aby se naše virtuální zážitky Kaleido dostaly i do domácností.
Tyto zážitky nejen že zabaví, ale hlavně člověka perfektně rozproudí a rozvíjí kognitivní schopnosti. Jsou totiž šité na míru právě seniorům.
Skrze virtuální brýle se dá cestovat, účastnit se koncertů nebo třeba navštěvovat muzea. Tím vším vás provede vypravěč, který pasivní pozorování, jaké známe z koukání na televizi, přetváří na interaktivní zážitky.
Chcete vědět jako první o spuštění naší verze pro rodiny? Začněte nás sledovat na Facebooku a Instagramu!
5. Ptejte se
Obědy u babičky mohou někdy probíhat monotónně – babička uvaří, vy jídlo chválíte a babička ptá na váš život. Ale ptáte se i vy?
Víte, jak se jmenoval její nejlepší kamarád v dětství? Co patřilo nebo patří mezi dědova oblíbená jídla? Proč pracovali zrovna v daném oboru? Jakou knihu by mohli přečíst stokrát a ani tak by se jim příběh neočetl?
Nemusíte svoje prarodiče nutit vyprávět hodiny a hodiny, ale krátké a hlavně konkrétní otázky je určitě potěší a třeba zjistíte, že si nejste tak vzdálení, jak se vám možná zdálo.
Tak přejeme pěkný křížový výslech!
